Tous les bienfaits du citron pour votre santé, cuisine, maison …

Quel livre choisir pour tout savoir sur le citron ? Quels sont les vertus pour se soigner, pour la beauté, cuisiner, nettoyer ? 4 guides pour découvrir ses qualités gustatives, ses bienfaits pratiques, ses secrets de beauté et ses vertus curatives

D’autres livres :

 

 

 

Le citron et ses vertus

Anne Lavédrine, journaliste

Guide complet de 224 pages

  • Le citron dans l’histoire : ses tribulations de l’Himalaya à la Méditerranée
  • Le citron et ses 12 cousins
  • Les faux citrons : les hybrides rares
  • Les traditions

Le mode d’emploi du citron

  • Cultiver un citronnier : semis, bouturage, entretien, récolte, ennemies et maladies
  • Les 20 différentes variétés
  • Choisir un citron et le conserver
  • L’huile essentielle

Le citron et la santé

  • L’opinion des anciens
  • Une précieuse source de vitamine C, un remède miracle contre le scorbut, il renforce les défenses immunitaires, c’est un antiseptique, un désinfectant, un cicatrisant, etc.
  • Le citron pour faire une cure : un fruit précieux riche en vitamines A,B1, B2 et en bioflavonoïdes, riche en sels minéraux et en oligoéléments …
  • Profiter d’un bain déstressant

Comment utiliser le citron pour la beauté ?

  •  tout d’abord, profiter des eaux de senteur
  • L’utilisation pour les cheveux : pour rendre de l’éclat aux cheveux ternes
  • Les soins du visage : le citron donne du lustre au visage des femmes avec les soins pour peau grasse, les masques, les gommages, les traitements contre les petits points d’acné et les boutons, lotion anti-rides, les soins de la bouche, etc.
  • Les soins du corps : un déodorant, un anti-âge, l’épilation au citron, l’huile de massage, etc.
  • Citron et minceur

Les usages ménagers

Tout nettoyer dans la maison : détachant, nettoyage divers (argent, cuivres, bois précieux, etc.), détartrant, désinfectant, désodorisant, chasse les insectes, source d’acide citrique

L’utilisation culinaire

  • Autour du monde avec le citron : des Antilles au Pérou
  • Comment cuisiner le citron ? l’écorce, le zeste, l’écorce déshydratée, le jus de citron, rondelles et quartiers
  • Des recettes citronnées : conserves, confits, confiture, sirop, chutney, vinaigre, cocktails, marinades, sauces, entrées, pâtes, riz, etc.

Avis : laissez-vous guider pour connaître tous les atouts du citron, de la beauté, de la santé ou encore de la cuisine.

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Le guide pratique du citron

Pour votre santé, votre beauté, la minceur et votre maison

1169 trucs et astuces pour une cuisine saine et pour dépenser moins

Inès Peyret

Ouvrage complet de 286 pages

  • La leçon de botanique : l’arbre, le fruit, la reproduction, les citrons verts, jaunes, noirs, blancs, les différentes variétés, le cédrat Citrus medica
  • Comment choisir les citrons ? Évitez les citrons mous, signe qu’ils sont déjà vieux, ceux qui ont des tâches brunes ou la peau très épaisse …
  • Comment les conserver ? Les manipuler ? Les presser ? “Si vous n’avez besoin que de peu de jus, piquez le citron an profondeur avec un couteau, pressez-le au-dessus d’un verre. Une fois que vous avez fini, installez-le, l’incision vers le haut, dans l’œufrier du réfrigérateur, en vue de sa consommation ultérieure …”
  • L’huile essentielle de citron
  • Les ersatz du citron
  • L’utilisation des feuilles

Le citron dans la cuisine

  • Les assaisonnements, les condiments, chutneys, les vinaigrettes
  • Puis les petits trucs des chefs cuisiniers
  • Les confitures, les marinades, les sauces, les entrées, les soupes, les légumes, les fruits de mer, la viande, les gnocchis au citron, les pâtes, la pizza rapide au citron, le risotto, yaourts, alcools

Dans l’armoire à pharmacie

De A à Z les bienfaits des citrons : d’Acné à Vieillissement

Les potions magiques pour sa trousse de beauté

Le bain et la douche, le visage, les dents, les lèvres, les cheveux, le parfum contre les mauvaises odeurs

La fabrication des produits ménagers pour entretenir la maison

La cuisine, la salle de bain, parfumer notre intérieur, des vêtements impeccables, ou encore l’utilisation sur les animaux

Le citron pour le jardin

  • La plantation d’un citronnier
  • Enfin les secrets du jardinier : enlève le calcaire sur le bonsaï, stimule les plantes, la préparation d’un désherbant, etc.

La mallette du citron

Le citron et la magie, les sortilèges, dans les rêves, dans le langage, et pour finir les symboles

En fin de livre : 1 index et les bonnes adresses

Avis : vous trouverez dans ce livre tout ce que vous devez savoir sur cet agrume magique pour préserver votre santé, consommer de manière saine et faire des économies. Probablement un des meilleurs livres sur le citron.

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Le citron : bienfaits, vertus & secrets

Les 1001 utilisations du citron

Jacques Ducat

  • Le citron à travers le temps
  • La botanique : un citronnier chez soi comme arbre d’intérieur à partir d’une graine
  • Les différentes variétés

Le citron et la science

La composition du citron : les glucides, lipides, etc.

Le citron et la beauté

  • Sur l’épiderme : ses facultés hydratantes, tonifiantes, cicatrisantes, antiseptiques, astringentes,
  • Recettes pour nettoyer sa peau, se faire un masque régénérant, avoir un teint éclatant, blanchir ses dents ou donner force et éclat à ses cheveux

Les vertus thérapeutiques du citron

  • De A, acidité gastrique à V vomissements
  • Comment soigner un rhume, venir à bout d’une conjonctivite, se débarrasser d’une migraine ou sortir d’une anémie ?
  • Des traitements à base de citron

Le plaisir des sens dans les boissons et les plats

  • Conserver le citron
  • Des recettes : les entrées, les viandes, le poisson, de somptueux desserts et des boissons toniques et désaltérantes

Le citron pratique

Ses bienfaits pratiques : désodoriser la cuisine, enlever les taches de rouille, détacher les tissus et vêtements, chasser naturellement les insectes, etc.

Avis : un tout petit livre avec l’essentiel sur les utilisations du citron.

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Les vertus du citron

Sophie Chaverou

Manuel de la Collection Alpen de 86 pages

  • Le citron à travers les siècles
  • Ses propriétés détoxifiantes, antioxydantes, etc.
  • Son action sur la peau, la cellulite, la digestion, la circulation, la bouche, pour le système immunitaire
  • Le citron et notre équilibre acide-base
  • La cure de jus de citron
  • L’utilisation quotidienne : dans la maison, dans la lingerie, pour la beauté
  • Recettes : trucs et astuces en cuisine, les boissons, les pâtes, les viandes, les poissons et les desserts

Avis : avec ce petit guide, vous découvrirez l’intérêt d’avoir toujours du citron chez soi pour prévenir les problèmes de santé, pour l’hygiène avec un produit naturel, ou encore pour profiter de sa saveur en cuisine.

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Se soigner grâce à l’eau et au citron

Purifiez votre corps au quotidien

Simona Oberhammer, naturopathe

Guide pratique de 336 pages pour transformer une boisson simple en véritable remède naturel

  • Le citron : un alicament, comment l’eau citronnée peut vous aider ?
  • Pourquoi l’eau citronnée est si efficace ?
  • Conserver votre bien-être : 30 recettes spéciales avec de l’eau et du citron pour soigner comme un médicament les maladies, affiner la silhouette, résoudre les petits problèmes désagréables
  • Un test pour découvrir si on est intoxiqué
  • Les maladies de A Acidose à V Vieillissement

Avis : un manuel parfait pour prendre soin chaque jour de son hygiène personnelle intérieure et extérieure, car le citron élimine les déchets et les toxines qui s’accumulent.

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