Les divers traitements pour stopper efficacement les troubles anxieux et le stress

Comment vaincre le stress, ce phénomène préoccupant dans nos sociétés ? Que faire contre la crise d’angoisse ? Un psychiatre David Servan Schreiber a écrit un livre sur l’anxiété dont le succès a été immédiat. C’est un ouvrage clé sur l’anxiété, pour guérir le mal être, un best seller qui a été à l’origine de … Lire la suite

Qui est Boris Cyrulnik ? Quelle est sa définition de la résilience ?

Dans cet article, Boris Cyrulnik nous explique les résiliences dans les situations extrêmes. Il parle des traumatismes vécus par les enfants, les personnes victimes d’attentats, les personnes âgées. Boris Cyrulnik nous donne sa définition de résilience, Il aborde aussi le confinement qui est selon lui une “immense agression psychique”. Que veut dire résilience ? C’est … Lire la suite