Comment améliorer son bien-être au quotidien ? Soigner les petits bobos ? Améliorer sa vitalité ?
Les produits naturels nous fournissent des antioxydants, des vitamines qui permettent de renforcer nos défenses immunitaires.
Des livres de conseils sur :
Un livre sur le jeûne : comment revivre par le jeûne ? du Dr H. Lützner D’autres livres sur le bien-être : connaître les huiles essentielles ; les vertus des plantes médicinales ; les bienfaits des aliments fermentés ; le yaourt et la santé. Comment revivre par le jeûne 1 livre sur le jeûne … Lire la suite Comment revivre par le jeûne ? maigrir, éliminer et se désintoxiquer
1 livre sur le yaourt et le bien-être ; recettes, cosmétologie, diététique, ses vertus santé pour prévenir fatigue, digestion difficile, ou insomnie. D’autres livres : sur les vertus des plantes médicinales ; les conseils d’utilisation des huiles essentielles ; les bienfaits des aliments fermentés. comment fabriquer les yaourts facilement avec une thermos ou une cocotte … Lire la suite 1 Livre sur les yaourts : beauté, santé et recettes
La fermentation et la santé : présentation de 4 livres, le meilleur est aliments fermentés aliments santé de Marie Claire Frédéric. la lactofermentation est sans danger : La lactofermentation est l’objet de recherches scientifiques, elle permet d’enrichir les aliments de millions de bonnes bactéries ! C’est bon pour nos défenses immunitaires grâce à l’action des … Lire la suite Les aliments fermentés : leurs vertus pour la santé – 4 livres
7 Livres sur les plantes médicinales incontournables pour soigner naturellement nos soucis de santé. Si vous avez un jardin, vous avez peut-être des plantes médicinales sauvages ou cultivées mais vous n’avez franchement aucune connaissance pour les reconnaitre. Vous avez besoin de conseils pour une bonne utilisation des plantes médicinales : quelle est la période de … Lire la suite 7 Livres sur la Phytothérapie- L’utilisation des Plantes Médicinales
3 livres sur les huiles essentielles : comment les utiliser ? Quel guide choisir pour connaître leurs propriétés ? Elles ne sont pas toujours sans danger, il y a des risques liés à leur emploi. il faut donc un livre fiable pour une bonne utilisation. Le meilleur livre sur les huiles essentielles est celui d’une … Lire la suite 3 livres sur les Huiles Essentielles : comment les utiliser ?