Comment améliorer son bien-être au quotidien ? Soigner les petits bobos ? Améliorer sa vitalité ?
Les produits naturels nous fournissent des antioxydants, des vitamines qui permettent de renforcer nos défenses immunitaires.
Des livres de conseils sur :
Guide sur le jeûne du Dr H. Lützner,1 descriptif du livre. Laissez-vous guider pour découvrir les bienfaits, le mode d’emploi, la préparation ou encore la reprise petit à petit de l’alimentation à la fin du programme … D’autres livres sur le bien-être : connaître les huiles essentielles ; les vertus des plantes médicinales ; … Lire la suite
1 livre sur le yaourt et le bien-être ; des recettes, cosmétologie, diététique, ses bienfaits inattendus pour prévenir fatigue, digestion difficile, ou insomnie. D’autres livres : sur les vertus des plantes médicinales ; les conseils d’utilisation des huiles essentielles ; les bienfaits des aliments fermentés. comment fabriquer les yaourts facilement avec une thermos … Lire la suite
La fermentation et la santé : présentation de 4 livres, le meilleur est aliments fermentés aliments santé de Marie Claire Frédéric. La lactofermentation est sans danger La lactofermentation est l’objet de recherches scientifiques, elle permet d’enrichir les aliments de millions de bonnes bactéries ! C’est bon pour nos défenses immunitaires grâce à l’action des probiotiques … Lire la suite